מחשבות שליליות: בעלי עצלן ולוזר אין לי מושג למה התחתנתי איתו
מחשבות שליליות על בן/ת הזוג שלנו, שמגיעות עם מחשבות שליליות על עצמנו ועל הזוגיות שלנו, עלולות לעוות באופן קיצוני את התפיסות ואת ההתנהגויות שלנו. הן יוצרות הכללות עיוורות ודפוס יחסים רעיל והרסני שקשה מאוד לצאת ממנו. היועצת הזוגית כנרת טל מאיר עם דרכים לנהל את המחשבות הללו במקום שהן ינהלו אותנו ויגרמו להרס הקשר הזוגי שלנו
- כנרת טל מאיר
- 30.04.23
"הגעתי אלייך בגלל סיבה שעלולה להישמע לך מוזרה", פתחה נטלי (השם האמיתי שמור במערכת) את הפגישה הראשונה שלנו והביטה בי במבט מבולבל. "בעלי ואני בקושי רבים, אבל מזה תקופה ארוכה שאני מוצאת את עצמי חושבת עליו מחשבות איומות, שגורמות לי להרגיש שאין לי ברירה אלא להיפרד ממנו.
